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 TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton

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MessageSujet: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Sam 13 Nov - 2:41

É chelle d'Anxiété d'Hamilton (Ref: Hamilton MC .(1959), «Hamilton
Anxiety rating scale -HAM A-»).


Parmi les quatorze propositions suivantes, déterminez celles qui correspondent le mieux à votre état en affectant à chaque groupe de symptômes une note entre 0 et 4:
0: Absent, 1: Léger, 2: Moyen, 3: Fort, 4: Maximal.

Humeur anxieuse:
Inquiétude - Attente du pire - Appréhension (anticipation avec peur) – Irritabilité-
Consommation de tranquillisants
0: Absent, 1: Léger, 2: Moyen, 3: Fort, 4: Maximal.

Tension:
Impossibilité de se détendre - Réaction de sursaut - Pleurs faciles - Tremblements -
Sensation d'être incapable de rester en place – Fatigabilité.
0: Absent, 1: Léger, 2: Moyen, 3: Fort, 4: Maximal.

Peurs:
De mourir brutalement - D'être abandonné - Du noir - Des gens - Des animaux - De la foule - Des grands espaces - Des ascenseurs - Des avions - Des transports ...
0: Absent, 1: Léger, 2: Moyen, 3: Fort, 4: Maximal.

Insomnie:
Difficultés d'endormissement - Sommeil interrompu - Sommeil non satisfaisant avec fatigue au réveil - Rêves pénibles - Cauchemars – Angoisses ou malaises nocturnes.
0: Absent, 1: Léger, 2: Moyen, 3: Fort, 4: Maximal.

Fonctions intellectuelles (cognitives):
Difficultés de concentration - Mauvaise mémoire – Cherche ses mots – Fait des erreurs.
0: Absent, 1: Léger, 2: Moyen, 3: Fort, 4: Maximal.

Humeur dépressive:
Perte des intérêts - Ne prend plus plaisir à ses passe-temps - Tristesse - Insomnie du matin.
0: Absent, 1: Léger, 2: Moyen, 3: Fort, 4: Maximal.

Symptômes somatiques généraux (musculaires):
Douleurs et courbatures - Raideurs musculaires - Sursauts musculaires - Grincements des dents - Contraction de la machoire - Voix mal assurée.
0: Absent, 1: Léger, 2: Moyen, 3: Fort, 4: Maximal.

Symptômes somatiques généraux (sensoriels):
Sifflements d'oreilles - Vision brouillée - Bouffées de chaleur ou de froid - Sensations de
faiblesse - Sensations de fourmis, de picotements.
0: Absent, 1: Léger, 2: Moyen, 3: Fort, 4: Maximal.

Symptômes cardiovasculaires:
Tachycardie - Palpitations - Douleurs dans la poitrine - Battements des vaisseaux -
Sensations syncopales - Extra-systoles.
0: Absent, 1: Léger, 2: Moyen, 3: Fort, 4: Maximal.

Symptômes respiratoires:
Oppression, douleur dans la poitrine - Sensations de blocage, d'étouffement - Soupirs –
Respiration rapide au repos.
0: Absent, 1: Léger, 2: Moyen, 3: Fort, 4: Maximal.

Symptômes gastro-intestinaux:
Difficultés pour avaler - Douleurs avant ou après les repas, sensations de brûlure,
ballonnement, reflux, nausées, vomissements, creux à l'estomac, "Coliques" abdominales - Borborygmes - Diarrhée - Constipation.
0: Absent, 1: Léger, 2: Moyen, 3: Fort, 4: Maximal.

Symptômes génito-urinaires:
Règles douloureuses ou anormales - Troubles sexuels (impuissance, frigidité) - Mictions
fréquentes, urgentes, ou douloureuses.
0: Absent, 1: Léger, 2: Moyen, 3: Fort, 4: Maximal.

Symptômes du système nerveux autonome:
Bouche sèche - Accès de rougeur - Pâleur - Sueur - Vertiges - Maux de tête -
0: Absent, 1: Léger, 2: Moyen, 3: Fort, 4: Maximal.

Comportement lors de l'entretien:
Général : Mal à l'aise - Agitation nerveuse - Tremblement des mains - Front plissé - Faciès tendu - Augmentation du tonus musculaire, Physiologique : Avale sa salive - Eructations - Palpitations au repos – Accélération respiratoire - Réflexe tendineux vifs - Dilatation pupillaire - Battements des paupières.
0: Absent, 1: Léger, 2: Moyen, 3: Fort, 4: Maximal.

TOTAL: (Le seuil admis en général pour une anxiété significative est de 20 sur 56). N'hésitez pas à en discuter avec votre médecin.

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lilie
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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Sam 13 Nov - 13:04

28

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Steph
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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Sam 13 Nov - 13:37

32 Steph se lâche

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Les copains d'abord.....j'adoooore!
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Minus
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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Sam 13 Nov - 14:12

33

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Invité
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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Sam 13 Nov - 15:02

33
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jolierose
Modératrice


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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Sam 13 Nov - 19:50

29
mais pr moi il ya des réponse ou jai mis moyen mais ca dépend des situations en réalité
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AntilopesDudesert



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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Sam 13 Nov - 21:23

Difficil de donner une note précise pour chaque symptômes
27

En tout cas tout ces symptômes me parlent.
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noname



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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Mar 23 Nov - 21:30

42 !!!!!
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Kim



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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Sam 18 Déc - 5:05

20 mais peu etre que c'est plus car la je suis bien mais en crisse pas sur ...
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lilie
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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Sam 18 Déc - 12:14

Coucou Kim!

En fait, l'anxiété se mesure dans le quotidien (contrairement à la panique qui se mesure pendant une crise).

20 est un "gros" score puisque c'est à partir de lui qu'on commence à parler d'anxiété significative.

Comme quoi on peut se sentir "bien" et être pourtant anxieux...


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Maka l'Arlekine



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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Ven 25 Fév - 20:12

42
(comme la grande réponse à la question de la vie, l'univers et tout le reste)
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virginie



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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Ven 25 Fév - 23:22

lilie a écrit:
Coucou Kim!

En fait, l'anxiété se mesure dans le quotidien (contrairement à la panique qui se mesure pendant une crise).

J'allais poser la même question

Pour moi ce sera 31
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lilie
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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Sam 26 Fév - 0:14

Spoiler:
 

Vous avez de ''gros'' scores les filles, j'espère que ça s'arrangera vite pour vous

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virginie



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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Sam 26 Fév - 0:18

Mouhaha compte sur moi pour ne pas te louper a l'avenir rire
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ticia5
Miss Cha-Cha-Cha


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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Sam 26 Fév - 22:09

37
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lilie
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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Sam 26 Fév - 22:12

virginie a écrit:
Mouhaha compte sur moi pour ne pas te louper a l'avenir

Des menaces? J'en réfère au nain à notre Roi immédiatement

Et ben Ticia, ça fait beaucoup pour toi aussi...
Je vais faire faire des séances de sophro de groupe si ça continue

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Cerise



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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Ven 4 Mar - 17:53

Humeur anxieuse:
Inquiétude - Attente du pire - Appréhension (anticipation avec peur) – Irritabilité-
Consommation de tranquillisants
3: Fort

Tension:
Impossibilité de se détendre - Réaction de sursaut - Pleurs faciles - Tremblements -
Sensation d'être incapable de rester en place – Fatigabilité.
2: Moyen

Peurs:
De mourir brutalement - D'être abandonné - Du noir - Des gens - Des animaux - De la foule - Des grands espaces - Des ascenseurs - Des avions - Des transports ...
2: Moyen

Insomnie:
Difficultés d'endormissement - Sommeil interrompu - Sommeil non satisfaisant avec fatigue au réveil - Rêves pénibles - Cauchemars – Angoisses ou malaises nocturnes.
2: Moyen

Fonctions intellectuelles (cognitives):
Difficultés de concentration - Mauvaise mémoire – Cherche ses mots – Fait des erreurs.
2: Moyen

Humeur dépressive:
Perte des intérêts - Ne prend plus plaisir à ses passe-temps - Tristesse - Insomnie du matin.
3: Fort

Symptômes somatiques généraux (musculaires):
Douleurs et courbatures - Raideurs musculaires - Sursauts musculaires - Grincements des dents - Contraction de la machoire - Voix mal assurée.
4: Maximal

Symptômes somatiques généraux (sensoriels):
Sifflements d'oreilles - Vision brouillée - Bouffées de chaleur ou de froid - Sensations de
faiblesse - Sensations de fourmis, de picotements.
4: Maximal

Symptômes cardiovasculaires:
Tachycardie - Palpitations - Douleurs dans la poitrine - Battements des vaisseaux -
Sensations syncopales - Extra-systoles.
3: Fort

Symptômes respiratoires:
Oppression, douleur dans la poitrine - Sensations de blocage, d'étouffement - Soupirs –
Respiration rapide au repos.
3: Fort

Symptômes gastro-intestinaux:
Difficultés pour avaler - Douleurs avant ou après les repas, sensations de brûlure,
ballonnement, reflux, nausées, vomissements, creux à l'estomac, "Coliques" abdominales - Borborygmes - Diarrhée - Constipation.
4: Maximal

Symptômes génito-urinaires:
Règles douloureuses ou anormales - Troubles sexuels (impuissance, frigidité) - Mictions
fréquentes, urgentes, ou douloureuses.
3: Fort

Symptômes du système nerveux autonome:
Bouche sèche - Accès de rougeur - Pâleur - Sueur - Vertiges - Maux de tête -
2: Moyen

Comportement lors de l'entretien:
Général : Mal à l'aise - Agitation nerveuse - Tremblement des mains - Front plissé - Faciès tendu - Augmentation du tonus musculaire, Physiologique : Avale sa salive - Eructations - Palpitations au repos – Accélération respiratoire - Réflexe tendineux vifs - Dilatation pupillaire - Battements des paupières.
1: Léger

TOTAL: 38
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lilie
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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Ven 4 Mar - 21:10

Tu as quelques astuces pour essayer d'atténuer ton anxiété Cerise?

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Cerise



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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Ven 4 Mar - 23:40

compuslion alimentaire !

Histoire de faire taire mes émotions dans mon ventre, noyés sous les aliments en général sucrés ou gras. Après ça va mieux.
sauf que cette compulsion alimentaire, c'est...tout le temps. genre grignotage en permanence, ce qui fait que je suis devenue obèse.
Pour avoir essayée des régimes (surtout weight watchers), ça a été une catastrophe aigu sur le plan psy (même si j'ai perdu des kilos), car faire le régime, c'est comme m'enlever de quoi me soulager de cette anxieté !
Je voudrais bien remplcar cette compulsion alimentaire par autre chose, mais rien à faire : j'aime pas fumer, ni boire, et les drogues ne me tentent pas. Le sport, non plus.
Tant pis, je resterais compulsive alimentaire. J'essaie de m'assumer. J'avoue que je continue de manger en cachette, par honte. Heureusement que je reste seule chez moi toute la journée, ça me laisse loisir de vider le frigo et placard. J'aurais été une vraie épave morte vivante si l'on m'empechait de craquer sur des aliments.
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lilie
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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Sam 5 Mar - 0:44

Oui, il est vrai que la compulsion alimentaire soulage... sur le moment.
Cela m'arrive, mais il est vrai que mon problème c'est plus la cigarette que je n'arrête pas pour les mêmes raisons que toi la nourriture: c'est une béquille nocive dont je ne peux me défaire sous prétexte de sombrer moralement pour le moment.


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Cerise



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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Lun 7 Mar - 12:44

Je me sens de plus en plus acculée dos au mur, car ça ne peut plus durer que je trouve du réconfort dans la nourritures. J'ai de plus en plus de problèmes de santé. J'ai bien peur d'être obligée d'arrêter de me dépendre de nourriture, à moins de devoir accepter de souffrir des maux d'obesité. Cette nuit encore, je me levée vers 3 h du matin, douleurs au dos, au ventre, aux épaules, aux jambes....
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popido



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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Dim 19 Juin - 13:39

34
joli score la popido!!!
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lilie
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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Dim 19 Juin - 14:08

Ah oui, c'est pas mal.
Tu pourras peut-être le refaire dans quelque temps pour voir si tu as pu diminuer ton anxiété?

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popido



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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Dim 19 Juin - 14:56

oui t'as raison!

depuis que je sais que je reprend le boulot, le stress monte, monte...
c'est demain et je sais pas si c'est une bonne idée de reprendre ou pas...
en plus je fais 7h 14h, donc levée à 5h30...et j'enchaine par 4h de ménage que je fais chez une particulière pour payer ma psy....

houuuuuu je sens que je vais passer une bonne journée
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bulle2savoon



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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Mar 28 Juin - 13:08

26, je m'attendais à pire...
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MessageSujet: Re: TEST - É chelle d'Anxiété d'Hamilton    Aujourd'hui à 7:43

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