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 Hypnothérapie pour guérir de l'agoraphobie

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lilie
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MessageSujet: Hypnothérapie pour guérir de l'agoraphobie   Jeu 16 Déc - 22:21

Texte recopié avec l'aimable autorisation de l'auteur, Christophe Chaumet, hypnothérapeute.

Les manifestations physiologiques de l'agoraphobie sont celles de l'émotion de base, c'est-à-dire la peur.

L'agoraphobie se caractérise par le fait que cette peur est déclenchée par la présence de la personne dans un type de lieu donné. L'origine de la peur est inconsciente, comme dans les angoisses ou les phobies spécifiques. Dans l'agoraphobie, la peur n'est pas déclenchée par un événement ou un objet très spécifique, elle a été généralisée à tout un ensemble de lieux.

L'agoraphobie peut être combinée à d'autres pathologies, comme de la dépression ou des névroses, la personne pouvant alors présenter tout un ensemble de symptômes qui ne sont pas spécifiques à ce trouble.

MODELE THERAPEUTIQUE.

A l'origine de l'agoraphobie, on trouve le même mécanisme que dans les angoisses, c'est-à-dire qu'il existe dans l'esprit de la personne agoraphobe des processus inconscients qui génèrent de la peur.

L'agoraphobe a donc des crises d'angoisses qui peuvent se déclencher n'importe quand. Lors d'une crise, l'agoraphobe va associer la peur ressentie avec le lieu où il se trouve. Cette association est d'autant plus forte que la peur est intense. C'est un des rôles de la peur que de provoquer la mémorisation de la circonstance d'apparition de l'émotion. Il est important de se souvenir de ce qui nous fait peur, de façon à pouvoir l'éviter par la suite. Sauf que dans la cas de l'agoraphobie, cette association n'est pas pertinente. Le lieu associé à la peur n'a aucun rapport avec le déclenchement de l'émotion, mais l'agoraphobe n'a pas conscience de l'origine de sa peur et il ne peut pas faire autrement que l'associer aux stimuli qu'il a au moment de la crise.

Non seulement, la peur est associée à un stimulus qui n'a aucun rapport, mais en plus ce stimulus est généralisé à tout ce qui peut y ressembler. C'est ainsi qu'une crise d'angoisse déclenchée dans un ascenseur va provoquer l'évitement de tous les ascenseurs, ou bien une crise d'angoisse survenue dans un supermarché va provoquer l'évitement de tous les supermarchés.

L'agoraphobie est basée sur trois phénomènes:

1. une angoisse inconsciente qui se manifeste par des crises
2. une association entre la peur et un stimulus présent au moment de la crise d'angoisse
3. une généralisation du stimulus à tout ce qui peut lui ressembler




LES TRAITEMENTS.

Le traitement de l'agoraphobie implique deux approches: d'une part, supprimer l'angoisse originelle, et d'autres part, supprimer toutes les associations qui ont été enregistrées à causes de cette angoisse.

La suppression de l'angoisse demande une exploration de l'inconscient du patient, pour mettre à jour les mécanismes de déclenchement et d'entretien de la peur. Il s'agit de processus inconscients qu'il peut parfois être bon de rendre conscient, mais parfois il vaut mieux les laisser inconscients, cela n'empêche pas de les arrêter. Tout dépend du patient et des raisons qui lui ont fait "oublier", ou refouler, les évènements à l'origine de sa peur.

En ce qui concerne les associations faites par le patient pendant ses crises d'angoisse, le travail est différent et plus facile, par contre il peut être plus long. Il faut traiter chaque stimulus séparément et faire une ou plusieurs techniques de désensibilisation, par exemple une désactivation d'ancrage. Lorsque le patient a appris un certain nombre de ces techniques lors des séances d'hypnothérapie, il a tout intérêt à continuer par lui-même en utilisant l'autohypnose.

Source:
http://www.hypnose-fr.com/traiter_agoraphobie.php

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AntilopesDudesert



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MessageSujet: Re: Hypnothérapie pour guérir de l'agoraphobie   Ven 17 Déc - 1:17

Intéressant les ramifications ,les liens entre tous ces composants et leur fonctionnement.
et la procédure de l'hypnose :

suppression de l'angoisse et ce qui l'encre dans l'inconscient grâce à un travail d'introspection.

pensif

Peut on apprendre l’auto hypnose ou se dégoter des CD ?
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lilie
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MessageSujet: Re: Hypnothérapie pour guérir de l'agoraphobie   Ven 17 Déc - 1:34

Tu peux apprendre avec un hypnothérapeute (en séance perso ou en stage de quelques heures/jours), acheter des Cds, trouver des cours en ligne...

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Aleex



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MessageSujet: Re: Hypnothérapie pour guérir de l'agoraphobie   Sam 18 Déc - 2:05

Je ne sais pas si cela est apparenté à l'hypnose, mais il existe aussi la méthode de l'EMDR (méthode promue par le médiatique D. Servan-Schreiber).

J'ai pu tester cette méthode qui devait faire resurgir les souvenirs anciens, ceci par le biais de mouvements occulaires avec l'aide d'un pendule. Mon expérience a été décevante, et je suis donc assez mitigé sur la question...

N'étant pas spécialiste du sujet, je n'en poste pas davantage, mais si cela intéresse quelques personnes, voici le lien wiki :
http://fr.wikipedia.org/wiki/EMDR
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lilie
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MessageSujet: Re: Hypnothérapie pour guérir de l'agoraphobie   Sam 18 Déc - 2:17

ça serait super si tu pouvais faire un post sur ta propre expérience d'EMDR si un jour tu as le temps ( moi je connais pas perso mais ça m'intéresse):

http://www.entraide-ago-ps.com/f7-avis-et-temoignages



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Canel



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MessageSujet: Re: Hypnothérapie pour guérir de l'agoraphobie   Mer 8 Juin - 15:38

Je suis tentée de faire l'EMDR, j'ai vraiment envie de me sentir mieux dans ma peau. Seulement sur le net j'ai entendu dire que ça ne fonctionne pas sur les phobies et que ce n'est pas remboursé par la sécurité sociale. Quelqu'un peut me répondre ? Merci.
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Canel



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MessageSujet: Re: Hypnothérapie pour guérir de l'agoraphobie   Mer 8 Juin - 15:40

Désolée Lilie je n'avais pas vu le lien
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lilie
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MessageSujet: Re: Hypnothérapie pour guérir de l'agoraphobie   Mer 8 Juin - 19:43

Y a pas de souci Canel.

Minus est en train de faire un post et d'expérimenter l'eft, c'est un peu dans la veine de l'emdr:

http://www.entraide-ago-ps.com/t538-l-eft-emotional-freedom-techniques


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Canel



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MessageSujet: Re: Hypnothérapie pour guérir de l'agoraphobie   Mer 8 Juin - 20:42

Merci Lilie =). Je vais me renseigner de mon côté et si c'est bien remboursé, pourquoi pas tenter.
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lilie
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MessageSujet: Re: Hypnothérapie pour guérir de l'agoraphobie   Mer 8 Juin - 23:36

Pour que ça soit pris en charge par la sécu, il faut que le praticien ait fait médecine et donc soit psychiatre (pour l'emdr, l'eft, etc... pour tout et du coup aussi l'hypnose comme me l'a rappelé Popido récemment).

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MessageSujet: Re: Hypnothérapie pour guérir de l'agoraphobie   

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