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 Quel est votre niveau de spasmophilie?

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lilie
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MessageSujet: Quel est votre niveau de spasmophilie?   Mar 7 Sep - 21:47

Voici un test concernant la spasmophilie. Il est extrait du livre du Docteur Jean-Loup DERVAUX, La Spasmophilie, comment la reconnaître et la maîtriser, éditions Dangles.

Je vous en recopie tout d'abord un bout de la quatrième de couverture:

" La première partie (de ce livre) va familiariser le lecteur avec la nature et le mécanisme de la spasmophilie, ses causes favorisantes, son évolution, les maladies qui lui sont apparentées, sans oublier l'importance donnée au terrain spasmophile qui sous-tend la maladie.
La seconde partie envisage les différents traitements possibles, aussi bien allopathiques que les médecines alternatives, ainsi que les règles d'hygiène de vie et de diététique destinées à éviter l'apparition de la maladie. Tactiques de traitement et résultats escomptés sont ensuite envisagés. La prise en charge, de fait de la nature même de cette affection, aboutit plus à une maîtrise qu'à une guérison absolue ( une sorte de "mise en guérison surveillée" de la maladie).
"

Ce livre explique clairement tous les aspects de la spasmophilie, il est complet et très facile à lire.

Evidemment, le test qui suit n'a pas de valeur scientifique et ne pose pas de diagnostique comme le ferait un médecin. On peut aussi le voir comme un curseur du stress ressenti à un moment donné.


QUEL EST LE NIVEAU DE VOTRE SPASMOPHILIE?

Cette série comporte 30 propositions, d'une ou plusieurs composantes.

S'il y a plusieurs composantes dans une proposition, vous devrez parfois choisir l'une ou l'autre.

Une proposition peut aussi associer plusieurs composantes de nature différente, exemple ligne 10, boule dans la gorge et/ou enrouement subit. Si vous cumulez les deux: cotez la plus fréquente + 1 point.

Enfin parfois plusieurs composantes peuvent être de même nature. Exemple: proposition 4 spasme colique/ douleurs abdominales: donner une réponse globale sur l'ensemble des composantes.

Jamais= 0
Parfois= 1
Souvent= 2
Toujours= 3

1. fatigue matinale
2. anxiété chronique
3. respiration haletante/parole hachée
4. spasme colique/ douleurs abdominales
5. règles douloureuses et/ou douleurs à l'ovulation
6. douleur à l'acte sexuel et/ou éjaculation précoce
7. point au coeur et/ou palpitation
8. courbatures et/ou crampes nocturnes
9. cheveux secs/cassants
10. boule dans la gorge et/ou enrouement subit
11. difficultés à trouver le sommeil
12. tendance dépressive
13. soupirs/baillements fréquents
14. jaunisse par contrariété
15. démangeaisons/névralgies du bas ventre
16. frigidité ou impuissance
17. extrémités froides, doigts morts
18. douleurs musculaires du dos
19. ongles mous/tâches blanches
20. tressautements des paupières
21. alternance chaleur/frilosité
22. sensation de vertige/peur du vide
23. gêne/oppression thoracique
24. spasmes/brûlures gastriques
25. grossesse compliquée/douloureuse
26. frénésie sexuelle ou refus de l'acte sexuel
27. migraine circulatoire
28. céphalée de stress
29. démangeaison subite et/ou peau qui marque
30. fourmillement bouche/mains


* de 0 à 20 points: ces signes sont l'expression de votre diathèse et de vos réactions au stress causal. Votre spasmophilie n'est que potentielle et liée au aléas de la vie moderne, surtout si vous avez des antécédents familiaux.

* de 20 à 40 points: votre spasmophilie commence à se manifester et montre le bout de son nez. Elle est déclarée, mais latente car elle se fait très discrète. Elle nécéssitera peut-être une prise en charge avec des traitements les plus naturels possibles.

* plus de 40 points: votre spasmophilie est largement confirmée, extériorisée voire envahissante; elle touche tous les secteurs de votre vie et nécessitera des mesures thérapeutiques à un plus haut niveau, associant traitements naturels et médecine classique.

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MessageSujet: Re: Quel est votre niveau de spasmophilie?   Mer 15 Sep - 11:51

1. fatigue matinale 3
2. anxiété chronique 1
3. respiration haletante/parole hachée 0
4. spasme colique/ douleurs abdominales 3
5. règles douloureuses et/ou douleurs à l'ovulation 0
6. douleur à l'acte sexuel et/ou éjaculation précoce 0
7. point au coeur et/ou palpitation 1
8. courbatures et/ou crampes nocturnes 3
9. cheveux secs/cassants 3
10. boule dans la gorge et/ou enrouement subit 3
11. difficultés à trouver le sommeil 2
12. tendance dépressive 3
13. soupirs/baillements fréquents 1
14. jaunisse par contrariété 0
15. démangeaisons/névralgies du bas ventre 0
16. frigidité ou impuissance 1
17. extrémités froides, doigts mort 2
18. douleurs musculaires du dos 3
19. ongles mous/tâches blanches 0
20. tressautements des paupières 1
21. alternance chaleur/frilosité 1
22. sensation de vertige/peur du vide 2
23. gêne/oppression thoracique 3
24. spasmes/brûlures gastriques 1
25. grossesse compliquée/douloureuse 0
26. frénésie sexuelle ou refus de l'acte sexuel 1
27. migraine circulatoire 2
28. céphalée de stress 3
29. démangeaison subite et/ou peau qui marque 2
30. fourmillement bouche/mains 2


Total : 47
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MessageSujet: Re: Quel est votre niveau de spasmophilie?   Mer 15 Sep - 12:20

50 points...spasmophilie largement confirmée...je vais reprendre du magnésium
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artemis



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MessageSujet: Re: Quel est votre niveau de spasmophilie?   Mer 22 Sep - 14:22

32 mais qu'est-ce que la spasmophilie ?
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MessageSujet: Re: Quel est votre niveau de spasmophilie?   Mer 22 Sep - 14:38

38 points

La spasmophilie :
La spasmophilie n'est pas une maladie, mais un ensemble de symptomes liés à un état anxieux voire dépressif sur fond d'hypersensibilité physique et morale. C'est donc un syndrome. Elle correspond à une réaction de peur, mais qui se produit de façon inappropriée par rapport à l'environnement (absence de danger). Ce terme n'a d'ailleurs d'existence qu'en France et n'est pas reconnu par les classifications médicales. La spasmophilie semble plus fréquente chez la femme.
source : wikipédia
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lilie
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MessageSujet: Re: Quel est votre niveau de spasmophilie?   Mer 22 Sep - 20:23

Merci Bunny pour ta définition.

Comme le forum est récent je n'ai pas encore décrit la spasmophilie, mais là wiki me semble assez léger voir erroné.

Promis, je me dépêche

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MessageSujet: Re: Quel est votre niveau de spasmophilie?   Dim 20 Fév - 23:40

1. fatigue matinale 2
2. anxiété chronique 2
3. respiration haletante/parole hachée 0
4. spasme colique/ douleurs abdominales 3
5. règles douloureuses et/ou douleurs à l'ovulation 3
6. douleur à l'acte sexuel et/ou éjaculation précoce 0
7. point au coeur et/ou palpitation 2
8. courbatures et/ou crampes nocturnes 0
9. cheveux secs/cassants 0
10. boule dans la gorge et/ou enrouement subit 2
11. difficultés à trouver le sommeil 3
12. tendance dépressive 2
13. soupirs/baillements fréquents 2
14. jaunisse par contrariété 1
15. démangeaisons/névralgies du bas ventre 0
16. frigidité ou impuissance 1
17. extrémités froides, doigts morts 1
18. douleurs musculaires du dos 1
19. ongles mous/tâches blanches 2
20. tressautements des paupières 2
21. alternance chaleur/frilosité 2
22. sensation de vertige/peur du vide 1
23. gêne/oppression thoracique 1
24. spasmes/brûlures gastriques 0
25. grossesse compliquée/douloureuse 1
26. frénésie sexuelle ou refus de l'acte sexuel 1
27. migraine circulatoire 1
28. céphalée de stress 2
29. démangeaison subite et/ou peau qui marque 0
30. fourmillement bouche/mains 2

Total :42
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MessageSujet: Re: Quel est votre niveau de spasmophilie?   Ven 20 Mai - 12:01

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lilie
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MessageSujet: Re: Quel est votre niveau de spasmophilie?   Ven 20 Mai - 13:09

40

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MessageSujet: Re: Quel est votre niveau de spasmophilie?   Jeu 30 Juin - 12:58

J'ai un doute sur le fait que ce soir le bon endroit pour poster cette question mais ne connaissant pas encore bien le forum je me familiarise doucement ^^

Je souhaite savoir quels sont vos différents symptomes de votre spasmophilie? (encore un moyen de me rassurer, car je sens une crise qui me guette...)
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lilie
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MessageSujet: Re: Quel est votre niveau de spasmophilie?   Jeu 30 Juin - 13:05

Alors perso je fais des crises de panique dues à l'ago.
Ma spasmophilie quand je suis plus stressée ou fatiguée, se déroule 24/24 et ça donne: anxiété, vertiges, épuisement, difficultés d'endormissement, fourmillement (visage, main), fatigue visuelle.

Je ne sais pas si j'ai répondu à ta question

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MessageSujet: Re: Quel est votre niveau de spasmophilie?   Jeu 30 Juin - 13:12

Tu as parfaitement répondu à ma question!! Justement moi je ressens les symptomes 24/24 mais par exemple cette nuit a été courte (merci à mon petit chaton grrrr ^^) et forcément le manque de sommeil n'est pas bon pour les spasmos du coup mes yeux piquent (régulièrement), sensation "d'electricité" dans la tête, nuque raide...bref pas top et même si je sais d'ou ca vient ca m'angoisse!!!! (moins qu'avant mais bon...)

Crois tu qu'il est bon de créer un poste la dessus? (je ne voudrais pas "polluer" la page ^^)
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lilie
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MessageSujet: Re: Quel est votre niveau de spasmophilie?   Jeu 30 Juin - 20:42

Créer un post sur la spasmophilie en section "avis et témoignage" me semble une super idée.

Je te laisse faire quand et de la manière dont t'auras envie

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MessageSujet: Re: Quel est votre niveau de spasmophilie?   Mar 5 Juil - 13:17

Merci Lilie de ta réponse. N'ayant pas Internet ce n'est pas facile de suivre la vie du forum!! Je vais créer un post de suite ^^
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moicat



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MessageSujet: Re: Quel est votre niveau de spasmophilie?   Mer 14 Mar - 9:22

34 pour moi étonné


* de 20 à 40 points: votre spasmophilie commence à se manifester et montre le bout de son nez. Elle est déclarée, mais latente car elle se fait très discrète. Elle nécéssitera peut-être une prise en charge avec des traitements les plus naturels possibles.
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moicat



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MessageSujet: Re: Quel est votre niveau de spasmophilie?   Mer 14 Mar - 9:26

lilie a écrit:
Alors perso je fais des crises de panique dues à l'ago.
Ma spasmophilie quand je suis plus stressée ou fatiguée, se déroule 24/24 et ça donne: anxiété, vertiges, épuisement, difficultés d'endormissement, fourmillement (visage, main), fatigue visuelle.

Je ne sais pas si j'ai répondu à ta question

je me demandais si c était normal que j avais certain symptôme 24/24 mais je vois que je ne suis pas la seule a avoir des symptômes 24/24
en ce qui me concerne c'est surtout les fourmillements c'est assez insupportable
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lilie
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MessageSujet: Re: Quel est votre niveau de spasmophilie?   Mer 14 Mar - 12:12

En période de crise de spasmophilie (c'est vieux pour moi, ça date d'il y a 4 ans avant que je consulte mon homéo), j'avais aussi des symptômes de spamophilie 24/24: fourmillements, vertiges, fatigue, nuits très agitées etc...

Je t'ai donné quelques pistes perso dans ton post de présentation mais il est généralement admis que pour la spasmophilie on est en carence de magnésium (le stress nous fait manger nos propres réserves qui partent trop vite dans les urines par exemple). Concernant les fourmillements, c'est souvent dû à un manque de potassium. C'est pourquoi mon homéo m'a fait prendre de l'ergymag qui contient les deux (j'en ai pris 4 par jour pendant 6 mois en traitement d'attaque mais maintenant je n'en prends qu'une gélule par jour si j'en ressens le besoin et je n'ai plus de grosses crises qui se déclenchent et pourrissent mes jours et mes nuits).

Bulle a créé un post de témoignages sur la spasmophilie (avec nos trucs et astuces !), il est par là:

http://www.entraide-ago-ps.com/t587-symptomes-de-la-spasmophilie?highlight=spasmophilie

A savoir que les bananes et le chocolat noirs contiennent beaucoup de magnésium (les fruits secs aussi mais on ne les digère pas toujours bien en pleine crise).

Bonne journée

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MessageSujet: Re: Quel est votre niveau de spasmophilie?   Jeu 29 Mar - 9:06

test refait 15 jours apres de 34 je passe a 41 :stress:
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MessageSujet: Re: Quel est votre niveau de spasmophilie?   Sam 7 Avr - 14:33

vite fait je trouve 28 mais si mes réponses sont "souvent" sur une échelle se serait "important dans leur manifestation"

qu'est ce que la spasmophilie ? c un mot qui n'existe pas aux états unis par exemple et un mot que les medecins utilisent un peu trop vite à mon goût, on y met tout et n'importe quoi au lieu de creuser pour expliquer chaque symptôme

je prends du magnésium presque h24 ça ne change rien mais peut être que ça serait pire sans
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cissou



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MessageSujet: Re: Quel est votre niveau de spasmophilie?   Mer 13 Juin - 16:57

* de 20 à 40 points: votre spasmophilie commence à se manifester et montre le bout de son nez. Elle est déclarée, mais latente car elle se fait très discrète. Elle nécéssitera peut-être une prise en charge avec des traitements les plus naturels possibles.
28 points

Jamais= 0
Parfois= 1

Souvent= 2
Toujours= 3

1. fatigue matinale "2"
2. anxiété chronique "2"
3. respiration haletante/parole hachée "2"
4. spasme colique/ douleurs abdominales "1"
5. règles douloureuses et/ou douleurs à l'ovulation "0"
6. douleur à l'acte sexuel et/ou éjaculation précoce "0"
7. point au coeur et/ou palpitation "1"
8. courbatures et/ou crampes nocturnes "2"
9. cheveux secs/cassants "0"
10. boule dans la gorge et/ou enrouement subit "3"
11. difficultés à trouver le sommeil "3"
12. tendance dépressive "3"
13. soupirs/baillements fréquents "3"
14. jaunisse par contrariété "0"
15. démangeaisons/névralgies du bas ventre "0"
16. frigidité ou impuissance "0"
17. extrémités froides, doigts morts "0"
18. douleurs musculaires du dos "2"
19. ongles mous/tâches blanches "0"
20. tressautements des paupières "1"
21. alternance chaleur/frilosité "2"
22. sensation de vertige/peur du vide "0"
23. gêne/oppression thoracique "0"
24. spasmes/brûlures gastriques "2"
25. grossesse compliquée/douloureuse "0"
26. frénésie sexuelle ou refus de l'acte sexuel "2"
27. migraine circulatoire "0"
28. céphalée de stress "3"
29. démangeaison subite et/ou peau qui marque "2"
30. fourmillement bouche/mains "3"


TOTA : 39

* de 20 à 40 points: votre spasmophilie commence à se manifester et montre le bout de son nez. Elle est déclarée, mais latente car elle se fait très discrète. Elle nécéssitera peut-être une prise en charge avec des traitements les plus naturels possibles.

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MessageSujet: Re: Quel est votre niveau de spasmophilie?   Aujourd'hui à 6:44

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