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 Une petite nouvelle...

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SxS

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Féminin
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Date d'inscription : 18/12/2011
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MessageSujet: Une petite nouvelle...   Lun 19 Déc - 0:02

Bonsoir à toutes et à tous,

Je vais essayer de ne pas faire trop long :x

Je m'appelle Shirley, dans quelques jours j'aurais 20 ans ( ce qui ne me réjouit pas du tout ! ) Je souffre d'anxiété généralisée, de crise de panique, d'angoisse, de spasmophilie et j'ai frôlé l'agoraphobie ( merci maman de m'avoir empêchée de m'enfoncer... ) Tout ça à commencé en septembre et depuis les choses ont empirées, aujourd'hui je suis sous AD et je dois dire que ça va un peu mieux, mais ce n'est pas encore ça... Je vois une psy depuis deux semaines, j'espère que mon état s'améliorera avec le temps car tout ça m'empêche de poursuivre ma recherche d'emploi. J'habite en Belgique à Liège, je vis toujours chez mes parents, je suis en couple depuis presque 3 ans et voilà, que dire de plus... Si ce n'est que j'ai très peur de mourir depuis mes angoisses, ainsi que des maladies mortelles.

Si je suis me suis inscrite sur ce forum c'est parce que depuis quelques temps j'en recherche un qui parle de ces problèmes mais à part Doctissimo, je n'ai rien trouvé...

Je m'en vais faire un petit tour sur ce forum qui me semble vraiment très bien :) A bientôt !
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jolierose
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MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Lun 19 Déc - 14:06

:bienv: parmi nous Shirley

j'espére que ce forum te sera d'une aide, c'est déja bien que tu es consciente de ce que t a, moi je suis agoraphobe depuis quelque années et j'ai pris pas mal de tps pour savoir ce que j'ai vraiment
n'hésite pas de poser des question si tu en a, mais ce qu'il faut savoir aussi c'est que dans ces cas il faut etre patient
c'est une psychothérapie que tu suis?
au plaisir de te lire

_________________

chaque jour m'apporte une bonne nouvelle
chaque cellule de mon cerveau est heureuse
je vais bien et tout le monde va bien
:jooie:  je suis ici et maintenant  :jooie: 
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SxS

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Féminin
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Age : 25

MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Lun 19 Déc - 14:20

Bonjour et merci ! :D

Il est vrai que j'ai eu beaucoup de chance de me rendre compte assez vite de quoi je souffrais, à mes premières crises je pensais simplement que j'allais mourir alors bonjour l'angoisse lol, c'est mon copain qui m'a mise sur la piste, je l'en remercierais sans doute jamais assez...
Oui je suis donc une psychothérapie depuis peu car ma mère estimait que ça ne servait à rien mais quand tout les médecins m'ont conseillés de voire un psy, elle a finit par céder

J'espère parvenir à m'intégrer en tout cas :) merci beaucoup !
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jolierose
Modératrice
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Date d'inscription : 12/09/2010

MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Lun 19 Déc - 14:41

pour l'intégration je pense que y'a pas de problém il ya une bonne ambiance sur le forum

pour la psychothérapie, je suis contente que ta maman a céder la mienne jusqu'a maintenant me dis mais ca va te servir a rien rire
mais ca m'a beaucoup aider, ce n'est pas une baguette magique car il faut une volenté et le vraie travail c'est toi qui dois le faire
en tout cas je te souhaite bon courage et au plaisir de te lire :coucou:

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lilie
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Féminin
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MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Lun 19 Déc - 16:01

Bienvenue Shirley !

Une nouvelle Belge sur le forum, génial

J'espère que tu apprendras des choses et qu'il te plaira d'échanger avec nous-notamment sur le post de la semaine.

Pour les peurs liées aux symptômes de panique, peut-être que ces deux liens pourraient t'aider (ou du moins te rassurer !):

http://www.entraide-ago-ps.com/t413-d-ou-viennent-les-symptomes-d-une-crise-de-panique-explications-sur-leur-fonctionnement

http://www.entraide-ago-ps.com/t412-pensees-rationnelles-pour-surmonter-nos-peurs-lors-d-une-crise-de-panique

Tu as désormais accès aux sections privées, avec les post du quotidien: le positif, les émotions du jour, notre note, un mot pour résumer notre journée... ainsi que la section défi, de groupe ou de limites personnelles.
N'hésite pas comme le dit JolieRose à nous poser des questions si tu en as.

Tu dis avoir frôlé l'ago, est-ce que tu n'as donc aucun problème pour t'éloigner de chez toi par exemple, faire la queue, faire tes courses etc ?

Il existe sur le forum un test d'ago, un test d'anxiété, un sur la dépression ainsi qu'un test de phobie sociale (qui n'ont pas valeur de diagnostique), je te les mets au cas où ça t'intéresse de les faire:

http://www.entraide-ago-ps.com/t277-test-d-evaluation-de-l-agoraphobie

http://www.entraide-ago-ps.com/t278-test-e-chelle-d-anxiete-d-hamilton

http://www.entraide-ago-ps.com/t280-echelle-montgomery-asberg-d-evaluation-de-la-depression

http://www.entraide-ago-ps.com/t279-test-d-evaluation-de-la-phobie-sociale

A bientôt et au plaisir de te lire,

Lilie

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MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Lun 19 Déc - 16:50

Bienvenue a toi

Au plaisir de te lire sur le reste du forum

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SxS

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MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Lun 19 Déc - 17:02

Merci beaucoup, vraiment :)

Jolierose : Je suis consciente de tout ça et ma psy m'a dit que j'avais déjà bien pris les choses en main :') J'en ai été très heureuse alors j'espère qu'elle m'aidera d'avantage :)

Lilie : Merci beaucoup pour ces liens, j'aurais de quoi m'occuper :) Ainsi que pour l'autorisation d'aller un peu partout ^.^
Pour ce qui est de l'agoraphobie, disons que j'ai été à un point ou je ne pouvais pas m'éloigner de ma mère, même pour monter dans ma chambre, aller en ville ou même chez mon copain c'était vraiment horrible... Ma mère à prit les choses en mains et m'a obligée à aller en ville avec elle, c'était très dur mais je m'en suis sortie et je renouvèle l'expérience régulièrement et je suis de nouveau capable d'y aller sans elle ( mais pas seule non plus... ) Les files d'attentes me créent des malaises en effet mais je pense que c'est le fait de rester debout, immobile... En tout cas, merci beaucoup ! :)

Tylou : Merci également ! :D

Je m'en vais de ce pas faire un petit tour sur le forum
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ticia5
Miss Cha-Cha-Cha
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MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Lun 19 Déc - 17:24

miss bisoux
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SxS

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MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Lun 19 Déc - 17:45

Merci merci :)

Il y a tellement de choses à lire sur ce forum lol, je ne m'en sors déjà plus
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MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Lun 19 Déc - 18:02

Lol oui je comprend sa , je suis passée par la mais tu verra tu va vite t'y faire et si tu veut être guider sur sujet précis ou autre n'hésite pas a demander tu aura toujours quelqu'un pour te donner un lien.

Et puis Lilie t'a déjà donner de la bonne lecture .
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lilie
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MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Lun 19 Déc - 20:17

Ce que tu décris fait vraiment penser à de l'ago (il y a plusieurs stades, on n'est pas forcément "cloitré" à la maison).
Tu as fait le test d'ago ? Tu as obtenu combien ?

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SxS

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MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Lun 19 Déc - 21:33

J'ai obtenu 30, j'ai surtout beaucoup de difficulté à me retrouver seule :/ Sauf quand je roule en mobylette, je suis concentrée donc je ne me soucie pas de la solitude à ce moment...


J'ai oublié de préciser dans ma présentation que je suis un peu hypocondriaque, disons qu'a des moments, je n'ai pas de soucis de côté là mais y a des jours ou c'est une vraie cata, je m'imagine le pire, comme ce soir lol
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lilie
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MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Lun 19 Déc - 21:37

Ok, donc tu as quand même de l'ago.

L'hypocondrie est souvent un symptôme de plus de l'anxiété malheureusement... Bon courage et à bientôt

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SxS

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MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Lun 19 Déc - 21:42

Et oui, c'est un cercle vicieux car qui dit hypocondrie dit angoisse et angoisse => hypocondrie... Quelle affaire ^.^

A bientôt :)
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Minus
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MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Lun 19 Déc - 23:00


Bienvenue parmi nous SxS


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Steph
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MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Lun 19 Déc - 23:05

Bienvenue chère compatriote , tu fais ici comme chez toi.

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Les copains d'abord.....j'adoooore!
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SxS

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Féminin
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MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Lun 19 Déc - 23:41

Je suis très loin d'être seule on dirait
Merci beaucoup en tout cas !
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Maka l'Arlekine

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Féminin
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Date d'inscription : 10/09/2010
Age : 29

MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Mar 20 Déc - 0:33

Bienvenue Shirley
:bienv2:
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SxS

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Féminin
Messages : 28
Date d'inscription : 18/12/2011
Age : 25

MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Mar 20 Déc - 1:47

Merci !
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tatarolie54
Miss Macaron
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Date d'inscription : 27/06/2011
Age : 33

MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Mar 20 Déc - 17:56

Bienvenue sur le forum Shirley !!!
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SxS

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Féminin
Messages : 28
Date d'inscription : 18/12/2011
Age : 25

MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Mar 20 Déc - 19:36

C'est gentil, merci
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Ven 30 Déc - 12:12

Bon Anniversaire !!!!!!!!!!!!!!
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lilidep

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Féminin
Messages : 758
Date d'inscription : 22/06/2011
Age : 29

MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   Mer 11 Jan - 12:02

bienvenue parmis nous!
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MessageSujet: Re: Une petite nouvelle...   

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