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 Salut c'est koralie

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koralie

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Messages : 26
Date d'inscription : 29/08/2012

MessageSujet: Salut c'est koralie   Mer 29 Aoû - 14:51

Bonjour tout le monde

Je viens vers vous pour partager. Voila pour commencer, je m'appelle koralie j'ai 42 ans, et depuis 1 an je fais des crises d'angoisse qui ont engendré de l'agoraphobie et dépression

J'ai débuté en octobre dernier une TCC mais je trouve le temps long et l'espoir diminue. Ainsi, je voulais connaitre, si parmi vous il y avait des parcours identiques, des guérisons, des messages d'espoirs ...

Tout d'abord je vais découvrir le forum à mon rythme et espère y trouver des réponses pour progresser
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coco
Miss 69
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Date d'inscription : 28/12/2011
Age : 48

MessageSujet: Re: Salut c'est koralie   Mer 29 Aoû - 16:36

coucou koralie, bienvenue à toi sur le fofo!

Bien sûr que tu peux garder espoir ! il ne faut jamais baisser les bras !

je suis ago depuis 20 ans et je travaille et me déplace en voiture, bien sûr il y a des choses que j'ai du mal à faire mais cela dépend de mon état de fatigue, alors surtout ne baisse pas les bras :danse:
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tatarolie54
Miss Macaron
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Age : 32

MessageSujet: Re: Salut c'est koralie   Mer 29 Aoû - 17:21

Bienvenue sur le forum Koralie
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Bugsbunny

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MessageSujet: Re: Salut c'est koralie   Mer 29 Aoû - 18:03

Bienvenue sur le forum Koralie !

Moi aussi suis une nouvelle, les membres sont super sympas et y a pleins d'articles intéressants.
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lilie
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Date d'inscription : 07/09/2010

MessageSujet: Re: Salut c'est koralie   Mer 29 Aoû - 18:10

Bienvenue sur le forum Koralie !

J'espère que tu y trouveras des infos et qu'il te plaira d'échanger avec nous.

Prends-tu des médicaments en plus de ta tcc ?
Qu'est-ce que tu n'arrives plus à faire depuis un an à l'extérieur ?
Ressens-tu du "mieux" niveau dépression ?

Voici 2 tests (qui n'ont pas valeur de diagnostique médical), concernant l'agoraphobie et la dépression:

http://www.entraide-ago-ps.com/t277-test-d-evaluation-de-l-agoraphobie

http://www.entraide-ago-ps.com/t280-echelle-montgomery-asberg-d-evaluation-de-la-depression

Ainsi que deux posts qui peuvent t'aider à te rassurer pendant les attaques de panique, même si en faisant une TCC tu dois être en plein dedans:

http://www.entraide-ago-ps.com/t413-d-ou-viennent-les-symptomes-d-une-crise-de-panique-explications-sur-leur-fonctionnement

http://www.entraide-ago-ps.com/t412-pensees-rationnelles-pour-surmonter-nos-peurs-lors-d-une-crise-de-panique

On ne t'a jamais diagnostiqué de phobie sociale ?

J'en pose beaucoup, mais si de ton côté tu as des questions: n'hésite pas

Il faut malheureusement souvent du temps pour surmonter l'agoraphobie mais je pense qu'ici (à part périodes de stress ou de fatigue !) personne ne baisse les bras ni ne perd espoir.

Au plaisir de te lire,

Lilie

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Minus
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MessageSujet: Re: Salut c'est koralie   Mer 29 Aoû - 19:27

Bienvenue parmi nous Koralie, j'espère que le forum te sera utile.

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koralie

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MessageSujet: Re: Salut c'est koralie   Jeu 30 Aoû - 11:15

Merci à vous de votre accueil si chaleureux

Oui je suis en traitement psychiatrique et psychologique : stresam - vératran - prozac

Depuis un an je dois être accompagné pour chaque RDV d'un point à un autre et ne suis plus capable de sortir simplement de chez moi toute seule au delà du portail

Impossible d'allée au ciné, à la piscine, au resto, dans les magasins ... et j'en passe. J'ai déclenché une phobie sociale en plus de l'agoraphobie.

Mes progrès sont très lents et je sors uniquement le week end dans la nature loin du bruit et du monde et toujours accompagné. Depuis 1 mois j'arrive à sortir pas très loin de chez moi en nocturne à pied et lorsque je rencontre un attroupement de personnes sur le trottoir je fuis et je change de direction. Bref c'est l'enfer !

J'ai bientôt RDV Mardi prochain au médecin conseil de la sécu. J'ai déjà eu une mauvaise experience avec un médecin conseil qui m'a laissé ressortir de son bureau en pleurs et complètement perdue. Ce n'est pas la même personne que je vais voir mais je ne sais pas comment lui expliquer que la progression est super lente et du coup j'ai peur qu'il refuse de payer mes soins et mes indemnités journalières et sans argent je ne pourrais plus me soigner c'est vraiment stressant. Cet entretien me fait peur j'ai peur de ressortir dans le même état que la première fois et incomprise

Quelqu'un aurait il des conseils à me donner pour me défendre ?

Quels sont les pièges à éviter ?

Merci de m'aider svp
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Minus
Admin
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Masculin
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MessageSujet: Re: Salut c'est koralie   Jeu 30 Aoû - 13:14

Je t'ai mis l'accès aux rubriques du forum. Tu peux maintenant y poster.

D'après ce que tu dis je vois plus de phobie sociale chez toi que d'agoraphobie. Tu dis le contraire mais ne penses-tu pas que c'est plutot ta phobie sociale qui a engendré ton agoraphobie. C'est plus souvent le cas j'ai l'impression que l'inverse. D'ailleurs tu parles plus de ta peur du regard des gens quand tu sors que d'angoisses liées à l'éloignement, aux lieux etc...

Ca fait combien de temps exactement que tu es en TCC? est-ce que tu travailles tes sorties en plein jour aussi?

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ticia5
Miss Cha-Cha-Cha
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MessageSujet: Re: Salut c'est koralie   Jeu 30 Aoû - 15:33

bienvenue a toi !
bisoux
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lilie
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MessageSujet: Re: Salut c'est koralie   Jeu 30 Aoû - 18:18

Coucou Koralie !

J'ai hâte d'avoir tes réponses aux questions de Minus d'autant que j'ai les mêmes impressions que lui (il n'est pas "rare" que la phobie sociale engendre à force des symptômes d'agoraphobie ou de l'agoraphobie).

Voici quelques liens sur la phobie sociale, un test, les critères diagnostiques, les différences entre la timidité et la ps ainsi que le trouble de la personnalité évitante:

http://www.entraide-ago-ps.com/t279-test-d-evaluation-de-la-phobie-sociale

http://www.entraide-ago-ps.com/t147-criteres-diagnostiques-dsm-iv-de-la-phobie-sociale

http://www.entraide-ago-ps.com/t374-les-differences-entre-timidite-et-phobie-sociale-christophe-andre

http://www.entraide-ago-ps.com/t375-phobie-sociale-et-personnalite-evitante-auto-diagnostique-par-christophe-andre

Et enfin, puisque tu accès aux rubriques du quotidien, un post de présentations des sections:

http://www.entraide-ago-ps.com/t755-presentation-des-sections-du-quotidien

A bientôt

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jolierose
Modératrice
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MessageSujet: Re: Salut c'est koralie   Ven 31 Aoû - 20:16

bienvenue parmi nous koralie j'espère que le forum te sera d'une aide

au plaisir

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chaque jour m'apporte une bonne nouvelle
chaque cellule de mon cerveau est heureuse
je vais bien et tout le monde va bien
:jooie:  je suis ici et maintenant  :jooie: 
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koralie

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MessageSujet: Re: Salut c'est koralie   Ven 7 Sep - 16:49

Bon voilà une bonne nouvelle ! Mon 2e rdv mardi auprès du médecin conseil de la sécu s'est super bien passé et il a été à mon écoute contrairement au 1er rdv

Finalement son avis est favorable pour la poursuite du paiment de mes indemnités journalières je suis soulagée car je vais continuer investir mon argent dans des thérapies non remboursées par la sécu
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koralie

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Date d'inscription : 29/08/2012

MessageSujet: Re: Salut c'est koralie   Ven 7 Sep - 16:58

Minus a écrit:
Je t'ai mis l'accès aux rubriques du forum. Tu peux maintenant y poster.

D'après ce que tu dis je vois plus de phobie sociale chez toi que d'agoraphobie. Tu dis le contraire mais ne penses-tu pas que c'est plutot ta phobie sociale qui a engendré ton agoraphobie. C'est plus souvent le cas j'ai l'impression que l'inverse. D'ailleurs tu parles plus de ta peur du regard des gens quand tu sors que d'angoisses liées à l'éloignement, aux lieux etc...

Ca fait combien de temps exactement que tu es en TCC? est-ce que tu travailles tes sorties en plein jour aussi?

En fait c'est un évènement traumastisant qui m'a déclenché l'agoraphobie et ensuite c'est greffé une phobie sociale pendant ses longs mois à ne plus sortir quasiment de chez moi
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