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FORUM AGORAPHOBIE, PHOBIE SOCIALE, TROUBLE PANIQUE

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Tests les plus consultés du forum ETAPE
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Quel est votre niveau de spasmophilie ?
Test échelle d'anxiété d'Hamilton

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Agoraphobe, je ne sors plus de chez moi, quelles aides trouver ?
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Phobie sociale, timidité extrême, s'en sortir seul ou consulter ?

Des méthodes conventionnelles pour le traitement de l'agoraphobie et de la ps sont décrites sur le forum:
Principes de base des thérapies comportementales et cognitives (TCC)
Médication et phobie
L'hypnothérapie pour guérir de l'agoraphobie
L'emdr pour guérir des attaques de panique et de l'agoraphobie ?

Ainsi que des méthodes alternatives dont voici quelques exemples:
Méthode tipi pour guérir des peurs, de la panique, des phobies...
Comment pratiquer l'eft pour l'agoraphobie, l'anxiété, la phobie sociale... ?
Les fleurs de Bach
Exercices de sophro à faire chez soi
Les pierres de soin
La microkiné

La partie la plus active du forum est celle du quotidien: échanges entre membres et exercices proposés par le forum
Post de présentation sur la section du quotidien