Il existe certains comportements humains dont la peur, l’anxiété, le stress ou même des phobies qui n’ont pas un traitement médicamenteux. Toutefois, à l’aide l’hypnothérapie, il est possible de surmonter cela grâce des séances de thérapie avec un hypnothérapeute qualifié. La sophrologie, inspirée de l’hypnose aide dans la gestion du stress. L’agoraphobie qui est une des phobies les plus courantes peut être également soignée par un hypnothérapeute. L’article présente la maitrise du stress avec la sophrologie, le traitement pour lutter contre l’agoraphobie ainsi que le traitement de la phobie grâce à un hypnothérapeute à Lyon.

Utilité de l’hypnothérapie

hypnothérapeute

Sophrologie à Lyon : apprenez à maîtriser votre stress

Le stress et l’anxiété sont souvent crées par des situations inhabituelles comme une pression au boulot ou une situation préoccupante en famille. A ce jour la science n’a pas encore trouvé un traitement ou des médicaments pour maîtriser le stress. Toutefois, grâce à la sophrologie, on peut lutter contre ce mal. Créée en 1960 par Alfonso Caycedo, elle est définie comme une nouvelle école scientifique qui étudie les modifications de la conscience humaine. Pour la Sophrologie Lyon l’école de Sophrologie Caycédienne dispose de plusieurs thérapeutes qui vous forment et vous soignent. Il y en a qui ont peur de l'avion toute leur vie et qui réussissent à surmonter ce stress en suivant des séances.  Ce type de phobie, comme celui de l'avion  peut etre résolu après des séances de thérapies.

Soigner son agoraphobie à Lyon : choisir le bon thérapeute

Tout comme nous avons des hobbies, nous avons également des phobies notamment la peur de fumer du tabac, la peur de prendre du poids, la phobie d’avion ou la peur sous toutes ses formes. Il est possible de soigner l’agoraphobie à Lyon grâce à des séances d’hypnothérapie. L’agoraphobie étant la phobie des lieux ou situations pouvant provoquer un état de panique, un sentiment d'impuissance ou une gêne. A Lyon, on retrouve de bons thérapeutes qui utilisent les TCC pour soigner. Gérard Wéry est un thérapeute maitrisant plusieurs traitement de phobies et capable de vous soigner même à distance.Vous pouvez prendre l'avion et dominer votre peur si vous consultez un thérapeute en la matière.  

Hypnose : Soignez votre phobie avec un hypnothérapeute à Lyon

Outre la programmation neuro linguistique qui est une sorte d’hypnose médicale, on dénombre deux types d’hypnose. L’hypnose ericksonienne dont le précurseur est Milton Erickson et l’hypnose humaniste dont le précurseur est Olivier Lockert. L’hypnose étant une pratique thérapeutique qui consiste à accéder à l’esprit inconscient du patient qui garde son état de conscience, il permet de lutter contre les phobies qui ne sont que réalité virtuelle. Si le patient est dans un état phobique de crise d’angoisse, une phobie sociale, un stress, une énurésie pipi au lit  ou même qu’il veut passer à l’arrêt tabac, l’hypnose est la solution. Cette solution de vie, bien que n’étant pas vraiment médical a sauvé des milliers de patients d’après des données collectées de façon anonyme. Les séances de thérapie avec l’utilisation de l’hypnose sont efficaces si vous trouvez le bon hypnothérapeute. Il en existe par centaines en Lyon. On peut en citer quelques-uns dont  Virginie Berthier, Charlotte Brémaud, Karine Courtin, Hervé Panzera, Jean-François Nadaud, Géraldine Selva, Nathalie Fontaine ou encore Christian Guicherd. Avec des compétences aussi diverses que variées, vous trouverez sans doute celui qu’il vous faut.

Il est également possible, si vous souhaitez essayer de gérer ça par vous-même, de suivre des cours d'hypnose dans une école d'hypnose adaptée, ou simplement en suivant des formations adaptées, comme vous pourrez en trouver ici.